2. jel: Légszomj könnyű tevékenység közben vagy akár nyugalmi állapotban is

Állj meg egy pillanatra. Vegyél egy normál lélegzetet, lélegezz be... és kilégzést. Most képzeld el azt az egyszerű gesztust, amitől fáradtnak érzed magad, miután átsétáltál egy parkolón, vagy ami még rosszabb, miközben ágyban fekszel.

John, egy 58 éves floridai építési felügyelő, elkezdte észrevenni, hogy meg kell állnia, hogy levegőt vegyen egyetlen lépcsősor felmászása után. Éjszaka három párnára volt szüksége ahhoz, hogy megtámassza magát és kényelmesen lélegezzen (ezt az állapotot az orvosok ortopnoének nevezik). Kezdetben azt hitte, hogy egyszerűen nincs formában az évekig tartó irodai munka után.

A légszomj (orvosi nevén dyspnoe) az Amerikai Szívgyógyászati ​​Társaság által felsorolt ​​leggyakoribb figyelmeztető jelek egyike. Amikor a szív gyengül, nem tudja hatékonyan keringtetni a vért, ami miatt a folyadék visszakerül a tüdőbe. A kutatások azt mutatják, hogy ez a tünet az emberek 40-50%-ánál jelentkezik súlyos szívbetegségek előtt.

Gyors önértékelés: Milyen gyakran érzel légszomjat minimális erőfeszítés mellett? Írd le a válaszod. Ha gyakrabban fordul elő, ritkán egyszerűen arról van szó, hogy „rossz formában van”.

John háziorvosa echokardiográfiát rendelt el, amely a szívelégtelenség miatti korai elváltozásokat azonosította. A gyógyszerek és az életmódbeli változások segítettek neki visszanyerni az energiáját és jobban lélegezni.

De mi van akkor, ha a légszomjat valami nyomás vagy fájdalom kíséri a mellkasban? Ilyenkor válnak a dolgok sürgőssé.

További információ a következő oldalon.