A pörköletlen kakaó az antioxidánsok kincsesbányája, és természetes hangulatjavító vegyületeket tartalmaz. Serkenti a jó közérzetért felelős hormonokat és felerősíti az örömérzetet.

Továbbiak
Mediterrán konyha
Ételek
Gyümölcsök és zöldségek

A bűnös élvezetünk:

Egy teáskanálnyi meleg növényi tejben, vagy néhány kocka magas kakaótartalmú étcsokoládé.

Diófélék és mandula: a jó közérzetet fokozó nassolnivaló

L-arginin tartalmuk elősegíti az optimális vérkeringést, ami elengedhetetlen a kiteljesedett szexuális élethez. Egészséges zsírsavak a hormonális egyensúly fenntartásához is hozzájárulnak.

További információk
Gyümölcsök
Egészség
Alkoholos italok

Fogassa őket:

Önmagukban nassolnivalóként, vagy ételekbe keverve ellenállhatatlan ropogós ízt kölcsönözve.

Zeller: A váratlan csábító

Tudtad, hogy a zeller pozitívan befolyásolhatja a vonzeredeted? Vízben és rostban gazdag, és segít a testednek abban is, hogy fogékonyabb legyen az ingerekre.

Javaslatunk:

Fogadd friss gyümölcslének reggel, vagy ropogós rudaknak egy finom krém tetejére.