Ezek az emberek kitartanak. Megjelennek a megbeszéléseken. Talán még itt-ott segítenek is.

De amikor igazán szükséged van valakire – veszteség után, betegség alatt, vagy amikor érzelmileg lehangolt vagy –, elszigetelik magukat. Hideggé, elutasítóvá válnak, vagy egyszerűen… távollevőkké.

Ez a fajta kapcsolat egyoldalú. Lehet, hogy hasznot húznak a jelenlétedből, de érzelmileg nem fektetnek be. A hűségük felszínes.

4. A vicceik mindig csípősek, még akkor is, ha nevetnek.

Nyilvánosan ugratnak. Gúnyt űznek a ruháidból, a súlyodból, a memóriádból, a véleményedből, amit mindig egy „Nyugi, csak viccelek!” követ.

De te nem nevetsz. Mert fáj.

Jung rámutatott, hogy a humor gyakran biztonságos kivezető utakat kínál a rejtett ellenségeskedésnek. Ha valaki ismételten vicceket használ az önbecsülésed aláásására, az nem humor. Káros.

Teljes jogod van azt mondani: „Ez nekem nem tűnt viccesnek.”

5. Mindenben versenyeznek veled
Ha megemlíted az új kertészeti projektedet, mesélnek a kertészeti díjról, amit elnyertek. Ha büszke vagy az unokaöcséd egyetemi felvételére, félbeszakítanak a családi dicsekedési jogukkal.

Nem a megosztásról van szó, hanem arról, hogy felülmúljuk egymást.

Ez a fajta állandó összehasonlítás bizonytalanságról árulkodik. Nem társnak, hanem riválisnak tekintenek. Hosszú távon kimerítővé válik.

6. Közömbösnek tűnnek, amikor küzdesz
Nehéz napod van. Egészségügyi problémád van. Csalódás.

És ők... jól vannak.

Még rosszabb, hogy látszólag jól érzik magukat, szinte örülnek a balszerencsédnek.

Azt mondhatják, hogy "Én is így gondoltam", vagy furcsán nyugodt csendet sugároznak, amikor együttérzésre számítottál. Figyelj arra a halvány mosolyra vagy vállvonogatásra, amikor rosszul érzed magad. Ez egy figyelmeztető jel, hogy egyáltalán nem támogatnak téged.

7. Finoman aláássák a választásaidat
Úgy döntesz, hogy egyedül utazol. Művészeti tanfolyamra jársz. Önkénteskedsz. Nagy változást hozol.

Ilyeneket mondanak:

„Ez kockázatosnak hangzik.”

„Szerintem ez nem neked való.”

„Biztos vagy benne, hogy meg tudod oldani?”

Ezt mindig aggodalommal fejezik ki, de végső soron elkedvetlenítés.

Azt akarják, hogy kételkedj magadban. Nem azért, mert törődnek vele, hanem azért, mert a bátorságod veszélyezteti a komfortzónájukat.

8. A testbeszédük elárulja őket
Még akkor is, ha nem beszélnek rosszul, a testük igen.

Megfeszül a válluk, amikor belépsz a szobába?
Elfordítja a tekintetét, vagy kerüli a szemkontaktust?

A hangnemük durvává vagy elutasítóvá válik?

Jung úgy vélte, hogy a tudatalatti finom, akaratlan mozdulatokon keresztül beszél. Amikor valaki neheztel rád, de nem ismeri be, a fizikai reakciói gyakran felfedik az igazságot.

Mit tegyél, ha rejtett neheztelést érzel?
Fájdalmas lehet felfedezni, hogy valaki titokban nem kedvel vagy neheztel rád, különösen, ha közeli hozzád valakiről van szó. De a reakciód ugyanolyan fontos, mint a tudatosság.

1. Ne reagálj a negativitásukra a sajátoddal.

Csábító lehet szarkazmussal reagálni, viszonozni a szarkazmust, vagy ugyanabba a mintába esni. Ez pedig csak táplálja a viselkedésüket.

Védd meg a belső békédet azzal, hogy a földön maradsz. Ahogy Jung mondta: "Minden, ami irritál minket másokban, elvezethet önmagunk jobb megértéséhez."

2. Állíts fel egyértelmű érzelmi határokat
Ha valaki folyamatosan üresnek, kritizáltnak vagy kicsinek érzed magad, itt az ideje, hogy egy lépést hátralépj.

Korlátozd a kitettségedet. Ne magyarázkodj, és ne kérj bocsánatot azért, mert megőrizted a belső békédet.

Az egészséges határok nem kegyetlenek: az érzelmi öngondoskodás egyik formái, különösen ahogy öregszünk és bölcsebbek leszünk.

3. Ne próbáld megjavítani
Nem szerethetsz valakit, amíg az irigysége meg nem gyógyul. Nem tudsz meggyőzni valakit, hogy ne nehezteljen rád.

Ha gyűlölnek, akár titokban is, az az ő harca, nem a tiéd.

Nem vagy felelős a belső világukért.

4. Szembeszállj velük, ha biztonságban érzed magad.