Jól keverd össze az összes hozzávalót.

Idd meg reggel éhgyomorra.

Opcionálisan igyál megint 30 perccel étkezés előtt.

Fontos megjegyzések:

Ez a fajta ital serkenti az emésztést, csökkenti a puffadást és segít szabályozni az étvágyat, de nem oldja fel azonnal a zsírt.

A valódi zsírégetés idővel kalóriadeficitből származik – vagyis kevesebb kalória fogyasztásából, mint amennyit a szervezeted eléget.

Ha ezt az italt az étrend vagy a testmozgás megváltoztatása nélkül fogyasztod, valószínűleg nem fogsz zsírégetéshez vezetni.

Szeretnél egy biztonságosabb tervet, amely segít reálisabban leadni a zsírt (például heti 1-2 kg-ot)? Készíthetek neked egyet.