Csupán az összes hozzávalót egy gyümölcscentrifugába kell tenni. Ezután már indulhat is.

Ne vigyük túlzásba a gyümölcslé fogyasztását; csak annyit igyunk, amennyire a szervezetünknek szüksége van.

A cékla antioxidánsokban, C-, B1-, B2-, B6-vitaminban, folsavban és pantoténsavban, valamint káliumban, foszforban, magnéziumban, kalciumban, nátriumban, vasban és cinkben gazdag. A céklát az egyik legegészségesebb zöldségnek tartják. A cékla vörös színét a bíborvörös pigmenteknek, a béta-cianinoknak köszönhetjük.

Számos kutatás megerősítette, hogy a cékla rendkívül hasznos a leukémia és a rák kezelésében.

Először is, a cékla gazdag betainban, egy hatékony daganatellenes tulajdonságokkal rendelkező aminosavban. Erős gyulladáscsökkentő, antioxidáns és tisztító hatással is rendelkezik. A kutatások azt mutatják, hogy a betain károsítja a növekvő szövetek sejtjeit.

További információ a következő oldalon.