Elkészítés

1. Keverd össze a gyümölcsöket:
Tegyél félre néhány egész gyümölcsöt díszítéshez. A többit turmixold össze, amíg gyümölcsszószt nem kapsz.

2. Készítsd el a mousse-t:
Keverd össze a joghurtot és az édesítőszert egy tálban, amíg sima nem lesz. Add hozzá a szósz felét, és óvatosan keverd össze.

3. Összeállítás:
Öntsd a mousse-t poharakba vagy kis tálkákba. Csepegtesd rá a maradék szószt, hogy márványos hatást érj el.

4. Díszítés:
Tedd rá a félretett egész bogyós gyümölcsöket. Tálalás előtt hűtsd 30 percig a hűtőszekrényben.

A desszert előnyei

Alacsony kalóriatartalmú: Körülbelül 50 kcal adagonként

Cukormentes: Alkalmas alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz

Magas fehérjetartalmú: A joghurtnak köszönhetően

Gyors és egyszerű: Elkészítési idő mindössze 5 perc

Tökéletes könnyű nassolnivalóként vagy egészséges étkezés befejezéseként