Fájdalom, duzzanat vagy bőrpír a köröm körül

Fertőzés (paronychia) vagy benőtt köröm

Hirtelen alak- vagy textúraváltozás

Pajzsmirigybetegség, cukorbetegség vagy vesebetegség

Dr. Ross Perry, a Cosmedics bőrgyógyásza elmagyarázza: „Bár a legtöbb körömelváltozás jóindulatú, a mély és súlyos barázdák, különösen, ha hirtelen jelennek meg, néha összefüggésben állhatnak már meglévő állapotokkal, például vesebetegséggel, cukorbetegséggel vagy pikkelysömörrel. Mindig érdemes orvoshoz fordulni, ha aggódik.”

Mit mond a Nemzeti Egészségügyi Szolgálat a körömelváltozásokról

A Nemzeti Egészségügyi Szolgálat megerősíti, hogy: „A legtöbb körömprobléma, beleértve a törékenységet, a repedést és az elszíneződést, nem jelez súlyos egészségügyi állapotot.”

De azt is javasolják:

Ha a körmei hirtelen megváltoznak vagy fájni kezdenek, forduljon orvosához. Ha a köröm sérülés nélkül leesik, kérjen segítséget.

Ha a lábkörmei túl vastagok lesznek ahhoz, hogy levágják őket, forduljon lábgyógyászhoz.

A korai diagnózis megelőzheti a szövődményeket, különösen cukorbetegek vagy keringési problémákkal küzdők esetében. Hogyan őrizd meg körmeid egészségét?

Hidratálj naponta!

A száraz bőr megelőzése érdekében használj kézkrémet vagy körömágyápoló olajat.

Maradj hidratált!

Igyál sok vizet: körmeid tükrözik az általános hidratáltsági szintedet.

Fogyassz kiegyensúlyozott étrendet.

A fehérje, a vas, az A- és B12-vitamin, valamint a biotin támogatja a körmök erősségét.

Viselj kesztyűt tisztítás közben.

Védd körmeidet a káros vegyszerektől.

Kerüld a körmeid rágcsálását vagy piszkálását.

Előzd meg a sérüléseket és a fertőzéseket.

Összefoglaló: A körmeid tükör, nem kristálygömb.

A testünkben (bőr, haj és körmök) keresünk jeleket, hogy megértsük egészségi állapotunkat.

Míg a körmökön lévő barázdák általában az idő múlásának jelei, néha mélyebb problémákra is utalhatnak.

Tehát, ha a következőket látod:

Finom függőleges vonalakat?

→ Valószínűleg öregszel. Hidratálj, és lépj tovább.

Hirtelen, mélyreható vagy fájdalmas változások?

→ Ideje orvoshoz fordulni.

Mert néha a különbség a „csak öregszem” és a „valami, amire figyelni kell” között...

Nem a hátulján van.

A képletben van.

Mi történik, ha elkezdesz odafigyelni?

Időben észreveheted a problémát, mielőtt komolyabbá válna.