Súlygyarapodás:

Az avokádó egészséges, de magas kalóriatartalmú is. A túlzott fogyasztás (napi egynél több avokádó) akadályozhatja a fogyást.

Emésztési problémák:

Érzékeny egyéneknél a magas rosttartalom puffadást, teltségérzetet vagy hasmenést okozhat.

Allergiák (ritka, de lehetséges):

Vannak, akik allergiásak az avokádóra, különösen, ha latexallergiájuk is van (latexgyümölcs-szindróma).

Kölcsönhatások véralvadásgátlókkal:

K-vitamin tartalma miatt hatással lehet a warfarint vagy más vérhígítót szedő emberekre.

Vesekő (hajlamosak esetén):

A magas kálium- és oxaláttartalom káros lehet a vesebetegségben szenvedők számára, ha túlzott mértékben fogyasztják.

Kapcsolódó publikációk:

Nincs összehasonlítható hangzás.