A tápláló élesztő, egyfajta élesztő, kiváló fehérje-, ásványianyag- és B-vitaminforrás. Segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert és mesterséges adalékanyagok nélkül fokozza az energiaszintet. Probiotikus tulajdonságai, amelyek hozzájárulnak a kiegyensúlyozott bélflóra fenntartásához, szintén hírnevet szereztek neki.

Hozzávalók elkészítése:

Ennek az egészséges italnak az elkészítése egyszerű és nagyon kevés időt vesz igénybe. Íme, hogyan:

Amire szükséged lesz:

1 csésze főtt rizs (tetszés szerint)

1/4 teáskanál tápláló élesztő (kapható bioboltokban és online).