Gondosan vizsgálja meg a gyökereket, és távolítsa el a puha, barna vagy rothadt részeket.

Az egészséges gyökerek szilárdak és világoszöldek.

A fertőzés terjedésének megakadályozása érdekében fertőtlenítse a gyökérzöldségek tisztításához használt eszközöket.

2. Rizs elkészítése és felhasználása vízzel és fokhagymával:

Használjon 3 evőkanál rizst, amely gazdag polifenolokban, kalciumban, magnéziumban és vitaminokban.

Adjunk hozzá 500 ml vizet, és várjunk 30 percet.

Adjunk hozzá 4 gerezd finomra zúzott fokhagymát, amelyek kiváló antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek.

Keverjük össze a rizslevet fokhagymával, és szűrjük le a keveréket.