Gondosan vizsgálja meg a gyökereket, és távolítsa el a puha, barna vagy rothadt részeket.

Az egészséges gyökerek szilárdak és világoszöldek.

A fertőzés terjedésének megakadályozása érdekében fertőtlenítse a gyökérzöldségek tisztításához használt eszközöket.

2. Rizs elkészítése és felhasználása vízzel és fokhagymával:

Használjon 3 evőkanál rizst, amely gazdag polifenolokban, kalciumban, magnéziumban és vitaminokban.

Adjon hozzá 500 ml vizet, és hagyja ázni 30 percig.

Adjon hozzá 4 finomra zúzott fokhagymagerezdet, amelyek kiváló antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek.

Keverje össze a rizslevet a fokhagymával, és szűrje le a keveréket.