½ teáskanál chilipor (opcionális, egy csipetnyi a csípősség kedvéért)
Só és bors ízlés szerint
A fehérjéhez:
2,4 csésze főtt darált marhahús, pulykahús vagy kolbász (a maradék is nagyszerű!)
VAGY 1 konzerv (425 g) fehér bab vagy csicseriborsó, lecsepegtetve és leöblítve (vegetáriánus opció)
Tálaláshoz:
Főtt tészta, rizs vagy ropogós kenyér (a szósz felszívásához)
Friss bazsalikom vagy petrezselyem, apróra vágva (díszítéshez)
Reszelt parmezán sajt (opcionális, a tetejére)
Lépésről lépésre útmutató
Készen állsz, hogy elkészítsd ezt a gyors és laktató vacsorát együtt? Kövesd az alábbi egyszerű lépéseket:

1. lépés: Pirítsd meg az ízeket