Ebéd: Hogy hidratált maradj anélkül, hogy megterhelnéd az emésztőrendszeredet

Görögdinnye: Nagyon magas víztartalmú, oltja a szomjat, miközben teltségérzetet ad.

Dinnye (Charentais, sárga): Tökéletes nyáron, segít hidratálni a szervezetet és elősegíti az emésztést.

Délután: A tökéletes időszak az édesebb gyümölcsökhöz.

Szőlő: Gyors energiaforrás, tökéletes étkezés utáni fáradtság ellen.
Őszibarack: Könnyű és könnyen emészthető, gyengéden támogatja az emésztőrendszert.
Mangó: Tökéletes testmozgás előtt vagy egy könnyű, gyümölcsös szünethez.
Este: Nyugtató és alvást elősegítő gyümölcsök