A modern tudományos eredmények is megerősítik ezt a nézetet: a hosszú élet ritkán egyetlen tényező eredménye, hanem inkább a táplálkozás, a testmozgás, a genetikai hajlam, a társadalmi környezet és a mentális egészség kölcsönhatásából fakad.

Összefoglalva, Soong Meiling inspiráló története kevésbé emlékeztet minket a „csodagyógymódra”, mint inkább a mindennapi életben a következetesség és az egyensúly fontosságára. Azoknak, akik hosszú távon egészséges életet szeretnének élni, nem szabad gyors megoldásokat keresniük, hanem inkább fenntartható szokásokat kell kialakítaniuk, amelyek mind a testet, mind a lelket erősítik.