1. Hús előkészítése
A csirkemelleket klopfold ki vékonyra.
Sózd, borsozd.

2. Töltés
Szórd meg sajttal (és sonkával/baconnel).
Tekerj belőle szoros roládokat.

3. Elősütés
Egy serpenyőben kevés olajon pirítsd meg minden oldalát, hogy szép színt kapjon.

4. Szósz
Keverd össze a tejszínt, tejet, lisztet/keményítőt, fokhagymát és sajtot.
Főzd pár percig, amíg enyhén besűrűsödik.

5. Sütés
Tedd a tekercseket tepsibe, öntsd rá a szószt.
Süsd 180°C-on 25–30 percig, amíg aranybarna és krémes lesz.

6. Tálalás
Szórd meg petrezselyemmel.
Köretnek rizs, krumplipüré vagy saláta tökéletes.

💡 Tippek
spenóttal vagy gombával is tölthető

csípősen chilivel nagyon finom

meal prephez is jó, másnap még ízesebb

Krémes, szaftos, nagyon laktató – igazi családi kedvenc 😊