3. Hagyja ázni
Csökkentse a hőt, és hagyja a szegfűszeget ázni a forró vízben 5-10 percig.

Kevesebb idő → finomabb íz.

Több idő → intenzívebb íz és nagyobb gyógyhatás.

Fedje le a teáskannát, hogy megakadályozza az aromás olajok elpárolgását.

4. Szűrje le és tálalja
Szűrje le a teát egy finomszövésű szűrőn keresztül, hogy eltávolítsa a szegfűszegeket.
Öntse a főzetet egy csészébe, és ízlés szerint adjon hozzá mézet vagy cukrot.

Citromszeletet vagy fahéjrudat is adhat hozzá az íz fokozásához.

5. Élvezze a teát
Melegen fogyassza. Tökéletes hideg délutánokra, gyomorrontás enyhítésére, vagy egyszerűen csak egy pillanatnyi kikapcsolódásra.

A szegfűszegtea előnyei
Emésztést segítő: enyhíti a gázképződést, a puffadást és a hányingert.

Antioxidáns: eugenolt tartalmaz, amely egy erős természetes gyulladáscsökkentő.

Nyugtató: segít csökkenteni a stresszt és elősegíti a relaxációt.

Figyelmeztetések
Ne fogyasszon naponta 2 csészénél többet.
Kerülje az ivást terhesség alatt, vagy ha vérhígító gyógyszereket szed.

Tipp: Élvezze lassan ezt a gyógyteát, belélegezve meleg, fűszeres aromáját. Teste és lelke hálás lesz érte!

További információ a következő oldalon

és egy csipetnyi különleges íz)

Elkészítés lépésről lépésre

Folytatás a következő oldalon