Sokkal többet mozogtunk anélkül, hogy észrevettük volna.

Manapság sokat beszélnek a sportról, a fitneszről és az edzésekről. De az 1970-es években az emberek kevesebbet mozogtak... mégis többet.

Az emberek többet gyalogoltak vásárolni, iskolába vagy munkába. A gyerekek órákig játszottak a szabadban. A felnőttek kertészkedtek, kézműveskedtek, bicikliztek, táncoltak vagy sétáltak. A mozgás a mindennapi élet része volt, anélkül, hogy tervezni kellett volna.