1 érett banán

2 tojás

Egy csipetnyi fahéj (opcionális, de erősen ajánlott!)

Ennyi! Ez a három összetevő együttesen egy könnyű, természetesen édes reggelit alkot, amely gazdag fehérjében, káliumban és teljesen gluténmentes.

Így készítheted el:Így készítheted el:
Törd össze a banánt
Törd össze a banánt egy tálban, amíg majdnem sima nem lesz (néhány apró csomó megengedett).