Forraljon fel 500 ml vizet egy kis lábasban.

Adja hozzá az édesköménymagot és a vékonyra szeletelt gyömbért.

Hagyja közepes lángon körülbelül 5-7 percig forrni.

Kapcsolja le a tűzhelyet, fedje le, és hagyja ázni további 5 percig.

Szűrje le a főzetet, adja hozzá a citromlevet, és keverje jól össze.

Melegen fogyassza, lehetőleg főétkezések után.

Tálalási és tárolási tippek:
A gyógyteát bögrében, egy citromcikk díszítéssel tálalja.

Édesítheti egy teáskanál bio mézzel, de ez opcionális.

A főzetet hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán át tárolja, fogyasztás előtt kissé melegítse fel.

Nyáron hidegen is ideális: csak adjon hozzá néhány jégkockát!

Variációk:
A cikk további részét lásd a következő oldalon.