🍽 Tálalási javaslatok

Ez az étel tökéletesen illik a következőkhöz:

• Grillezett csirke vagy serpenyőben sült lazac
• Quinoa vagy kuszkusz saláta
• Sült zöldségek
• Mediterrán stílusú ételek

Csodálatos kiegészítője lehet egy ünnepi asztalterítésnek vagy egy villásreggeli büfének is.

⏱ Idő áttekintése

Elkészítési idő: 10 perc
Sütési idő: 25 perc
Teljes idő: 35 perc
🍴 Adagok

4 adag
📊 Tápérték információk (hozzávetőleges értékek adagonként)

Kalória: 310 kcal,
Fehérje: 7 g,

Szárhidrát: 36 g

Zsír: 16 g

Rost: 6 g