Forrald fel a levest, és adj hozzá fűszereket, például fokhagymát, gyömbért, kurkumát vagy köményt. Ezután adj hozzá zöld zöldségeket és más gyökérzöldségeket, például céklát vagy édesburgonyát. Plusz fehérjeért keverj hozzá lencsét, dióféléket vagy babot. Végül adj hozzá egy kevés olívaolajat, kókuszolajat vagy avokádóolajat az egészséges zsírokért. Turmixold simára. A méregtelenítő levesnek 3 napig kell kitartania. Mennyiség