5. jel: Szédülés, ájulásközeli állapot vagy szabálytalan szívverés

Túl gyorsan áll fel, és úgy érzi, forog a szoba. A szíve hevesen ver, lüktet, kihagy egy-egy ütést, vagy olyan erősen dübörög, hogy a torkában is érzi. Ezek az érzések elektromos problémára (aritmiára) vagy a szív elégtelen véráramlására utalhatnak.

Az Amerikai Szívgyógyászati ​​Társaság a szédülést, az ájulást és a szívdobogást a fő figyelmeztető jelek között sorolja fel. A kutatások azt mutatják, hogy a szabálytalan szívritmus vagy a rossz véráramlás az emberek körülbelül 40%-ánál fordul elő a prodromális fázisban, súlyos események előtt.

Lisa, egy 55 éves New York-i ápolónő, gyakori szédülési epizódoktól és a szíve "kalapálásának" érzésétől szenvedett. Kezdetben azt hitte, hogy szorongásról vagy hipoglikémiáról van szó, amíg egy Holter-monitor pitvarfibrillációt nem észlelt, ami megerőltette a szívét.

Gyors gyakorlat: gondoljon vissza az elmúlt hónapra. Tapasztalt már szédülést, ájulásközeli állapotot vagy szabálytalan szívverést? Ha igen, különösen, ha más tünetekkel is társul, a lehető leghamarabb keresse fel orvosát.

Lisa megfelelő gyógyszeres kezelést kezdett a szívritmusának szabályozására, és életmódot is változtatott. Az epizódok megszűntek, és a szívműködése stabilizálódott.

Most már mind az öt kritikus jelet feloldottad: üdvözlünk a legfontosabb olvasók körében, akik befejezik azt, ami a legfontosabb.

Hogyan működnek együtt ezek a jelek, és mit kell tenni ezután?

Ezek a tünetek ritkán jelentkeznek teljesen önmagukban. A fáradtság + légszomj különösen gyakori és veszélyes kombináció. A mellkasi kellemetlenség, duzzanat vagy szívdobogás drámaian fokozhatja a sürgető légzési ingert.

Gyorstalpaló: Gyakori racionalizálások vs. szív Valóság
Tünet Tipikus kifogás Valószínűsíthető szívvel kapcsolatos magyarázat Ajánlott következő lépés
Extrém fáradtság „Csak öregszem” Csökkent oxigénellátás a szövetekben Orvosi látogatás + alapvető vérvizsgálatok
Légszomj „Formátlanság / asztma” Folyadék felhalmozódása a tüdőben a gyenge pumpálás miatt EKG + echokardiográfia
Mellkasi kellemetlenség „Emésztési zavar / stressz” Angina beszűkült koszorúerek miatt Terhelési teszt vagy kardiológiai konzultáció
Láb-/bokaduzzanat „Túl sok só / állás” Folyadékretenció szívelégtelenség miatt BNP vérvizsgálat + vese-/szívvizsgálat
Szédülés / Palpitáció „Szorongás / alacsony vércukorszint” Ritmuszavar vagy elégtelen perctérfogat Holter monitor vagy eseményrögzítő

Egyszerű 4 hetes intézkedési ütemterv
Hét Kulcsfontosságú intézkedés Várható előny
1. Napi tünetnapló vezetése A mintázatok azonosítása, mielőtt azok súlyosbodnának
2. Háziorvosi időpont vagy sürgősségi osztály foglalása Alapvető szűrés (EKG, vérnyomás, laborvizsgálatok)
3–4 Ha ajánlott, konzultáljon kardiológussal Speciális vizsgálatok (echokardiográfia, terheléses teszt stb.)
Folyamatos Szívbarát szokások kialakítása Jobb hosszú távú szív- és érrendszeri egészség

Egy extra tipp, amit a legtöbb ember figyelmen kívül hagy: minden reggel ugyanabban az időben mérje meg magát. A hirtelen, megmagyarázhatatlan 1–1,5 kg-os súlygyarapodás 24–48 óra alatt gyakran vízvisszatartásra utal: még aznap forduljon orvosához.

További információ a következő oldalon