5. Kasszia fahéj – mértékkel fogyasztva

A kasszia fahéj kumarint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely vérhígító tulajdonságokkal rendelkezhet.

Mértékkel használja a következőkben:

forró italok

desszertek

sült

A túlzott használat káros lehet a májra.

6. Ginkgo biloba – támogatja az agyi vérkeringést

A ginkgo bilobát gyakran használják gyógynövény-kiegészítőként az agy mikrokeringésének támogatására.

Segíthet a következőkben:

a vérkeringés javítása

kognitív funkciók támogatása

Előnyösen orvosi felügyelet mellett alkalmazza.

7. Bromelain – az ananászból származó enzim

A bromelain egy friss ananászban található enzim. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és pozitív hatással lehet a vérkeringésre.

Ezáltal az ananász nemcsak ízletes, hanem érdekes kiegészítője is az egészséges étrendnek.

Fontos figyelmeztetések

Folytassa az olvasást a következő oldalon