Hasznos tanács:

A chia magokat enyhén őrölve még jobban hasznosulnak a bennük található tápanyagok.
Bár vacsorahelyettesítőként ajánlott, napközben is fogyasztható, ha egy kis természetes energiára van szükséged.
Csak nyers, feldolgozatlan mézet használj a legjobb hatás érdekében.

Ha rendszeresen beiktatod ezt az egyszerű italt az étrendedbe, idővel javulhat az emésztésed, energikusabbnak érezheted magad, és fokozatos testsúlycsökkenést is tapasztalhatsz. Próbáld ki, és ha beválik, oszd meg tapasztalataidat másokkal is!