Természetes vasforrás: Nagy mennyiségű hemvasat tartalmaz, a legkönnyebben felszívódó formát. Ideális fáradtak és energiavesztésre hajlamosak számára.
Jelentős A-vitamin-forrás: elengedhetetlen a bőr, a szem és az immunrendszer számára. Egy adag meghaladja a napi szükségletet.
B-vitamin koktél: B12 az energiáért és vitalitásért, B9 várandós nőknek... Ez a kis mennyiségű táplálékkiegészítő minden szükségletet kielégít.
Esszenciális nyomelemek: A cink és a szelén támogatja a természetes védekezőképességet és vitalitást.
Teljes értékű fehérje: Minden esszenciális aminosavat tartalmaz, ideális fizikai aktivitás után vagy a fittség fenntartásához.
Kalóriatartalmát tekintve könnyű és tápláló étkezés.

A jó hír: a csirkemáj magas kalóriatartalmú és mennyisége mérsékelt. 100 g-onként:
További információ a következő oldalon Hirdetés Kalória: kb. 130 kcal
Fehérje: 17-20 g
Zsír: kb. 5 g, ebből kis mennyiségű telített zsír
Szénhidrát: csak 1 g
Érdekes kombináció azok számára, akik kényeztetni szeretnék magukat, de nem akarják túlzásba vinni.

Hogyan készítsünk el egy ételt, hogy finom és ízletes legyen?

Imádjuk a csirkemájat, mert néhány perc alatt elkészíthető. Íme néhány egyszerű és hatékony ötlet:

Gyors serpenyőben sütés:
A leggyorsabb módja! Pirítsd meg a májat egy kevés vajon vagy olívaolajon fokhagymával, hagymával és egy csipet kakukkfűvel. Főzd néhány percig alacsony lángon, amíg tálalásra készen nem állsz.