A hosszú élettartamot nem kizárólag a genetika határozza meg. Valójában az élet hosszát és minőségét befolyásoló egyik legfontosabb tényező bizonyos betegségek elkerülésének képessége. Amikor valaki eléri a 60, 70 vagy akár a 80 éves kort anélkül, hogy bizonyos krónikus betegségekben szenvedne, a teste egyértelmű jelzést küld: belső rendszerei továbbra is egyensúlyban működnek, erővel és önjavító képességgel rendelkeznek.