Ha úgy érted el az időskort, hogy nem szenvedtél stroke-ot vagy súlyos keringési elzáródást, az azt jelenti, hogy az érrendszered még erős. Az artériáid kitágulnak, összehúzódnak és oxigént szállítanak a tested minden részébe.

A jó vérkeringés az aktív időskor, a tiszta elme és a funkcionális test egyik legfontosabb kulcsa.

4. Rák
A rák akkor alakul ki, amikor a sejtek elveszítik a növekedésük feletti kontrollt. A szervezetben naponta képződnek rendellenes sejtek, de az immunrendszer általában elpusztítja őket, mielőtt kárt okozhatnának.

Ha úgy érted el az időskort, hogy nem alakult ki rák, az azt jelenti, hogy a sejtes védekező rendszered még mindig jól működik. A tested még mindig képes felismerni és kiküszöbölni a belső veszélyeket.

Ez gyakran kevesebb gyulladással, kevesebb krónikus stresszel és jobb életmódbeli szokásokkal jár.

5. Krónikus tüdőbetegség
A tüdő az oxigén kapuja. Amikor nem működnek megfelelően, a szív, az agy és az immunrendszer is gyengül.

Tudj meg többet
Felkészülés a bírósági meghallgatásokra
Személyiségfejlesztő workshopok
Megfigyelő berendezések
Ha mélyeket tudsz lélegezni, légszomj nélkül tudsz járni, és nem szenvedsz krónikus köhögéstől vagy gyakori légúti fertőzésektől, akkor a tüded belül még fiatal.