Hagyjuk kihűlni a keveréket.

Ezután adjuk hozzá a narancslevet, a citromlevet és a mézet, és keverjük jól össze.

Jól keverjük össze, és kortyolgassuk a nap folyamán.

Mint minden összetevő, ez is támogatja a májat.

A narancs gazdag C-vitaminban, amely egy erős antioxidáns, amely csökkenti a gyulladást és támogatja az immunrendszert. A pép segít megkötni az epét, amely eltávolítja a máj által kiszűrt salakanyagokat.

A citrom tisztító tulajdonságairól ismert. Citrátban gazdag, amely semlegesíti a káros anyagokat és javítja a máj méregtelenítési folyamatát. Hollandiában végzett kutatások azt is sugallják, hogy a citromhéj segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és a vércukorszintet, amelyek a zsírmájbetegség két fő oka.

A menta alacsony koncentrációban tartalmaz fitoösztrogéneket – olyan növényi vegyületeket, amelyekről kimutatták, hogy lassítják a vírusos RNS replikációját, például hepatitis C esetén. Míg a fitoösztrogének nagy dózisa problémás lehet, a gyógynövényekben, például a mentában található kis mennyiségben potenciális vírusellenes előnyöket kínálnak káros hatások nélkül.